Przed pierwszym galopem:
-maksymalnie podciągnij popręg, aby siodło nie przesunęło się-dobrze rozgrzej się w kłusie
Jeśli się boisz, stresujesz:
-poproś instruktora aby ten pierwszy galop odył się na lonży, byś mogła/mógł skupić się na dosiadzie a nie na kierowaniu koniem.JAK ZAGALOPOWAĆ?
-jedziesz kłusem ćwiczebnym-najłatwiej zagalopować na zakręcie (w rogu ujeżdżalni), ale można to robić również na prostej. Aby to zrobić:
-cofasz zewnętrzną łydkę do tyłu, wewnętrzna pozostaje przy popręgu i uciskasz konia łydkami, wypychasz z miednicy oraz napinasz wewnętrzną wodzę tak by widzieć pół oka konia
-jeśli koń nie przejdzie w galop powtórz to jeszcze raz
Prawidłowy dosiad w galopie - coś niemożliwego? Jasne że nie to łatwe:
-jeżeli galopujesz w półsiadzie, jak najmocniej ściśnij siodło kolanami, trzymaj się na kolanach i początkowych częściach łydek - wrażenie klęczenia w siodle i złap się rękami grzywy konia (spokojnie, zwierzaka to nie boli)- w pełnym siadzie natomiast, rozluźnij się i odchyl się do tyłu aby podążać wraz z ruchem konia, nie klepać pupą o siodło i utrzymać równowagi. Staraj się NIE pochylać do przodu. Rozluźnij się i podążaj wraz z ruchem konia. Twoja miednica musi wykonywać w rytm konia ruch tak jakby przód - tył.
A co jeśli pierwszy galop jest w terenie?:
- rób wszystko żeby nie spaść- przyjmij taki dosiad jaki dla ciebie będzie najpewniejszy (półsiad lub pełny siad)
- mocno trzymaj się kolanami
- uważnie pilnuj żeby stopa nie wyleciała ci ze strzemienia
Jeśli pełny siad w galopie sprawia ci trudność to musisz:
- bardzo dużo jeździć kłusem ćwiczebnym- robić różne ćwiczenia w kłusie bez strzemion np.żabki, szpagaty, półsiady bez strzemion
Życzę ci przyjemnych galopów i radości z jazdy!
Inspiracja: https://www.youtube.com/watch?v=3Kqnc4dbgzQ
